
4 waardevolle lessen die we kunnen leren van Koning Willem-Alexander
Wat kunnen we eigenlijk leren van Koning Willem- Alexander? We delen een aantal belangrijke lessen en hoe jij dit in jouw eigen werk toepast.
Nachtdiensten draaien: de één vindt het fijn om op die manier overdag vrij te zijn, de ander kan juist niet goed omgaan met het wisselende slaappatroon. ’s Nachts werken is niet anders dan de werkzaamheden die je overdag voert, alleen kan jouw biologische klok hier van slag raken. Onderstaand geven wij jou tips hoe jij goed voorbereid jouw nachtdiensten kunt doorkomen.
Om scherp aan je nachtdienst te beginnen, kan je de volgende tips gebruiken:
Wanneer je ’s nachts op de werkvloer staat kan het zo zijn dat jouw scherpte begint te verslappen. Je bent natuurlijk gewend om rond dit tijdstip te slapen. Check te tips wat je kunt doen om zo’n dienst scherp door te komen:
Je hebt de hele nacht doorgewerkt en jouw dienst zit erop. Misschien heb je deze week of de week erna weer wat nachtdiensten staan. Hoe zorg je er voor dat je weer uit die nachtdienst komt?
Ben je op zoek naar een baan in de procestechniek met (andere) ploegendiensten en eventuele nachtdiensten? Bekijk dan onze vacatures en solliciteer op de baan die bij jou past!